Deze discipline staat open voor iedereen vanaf 14 jaar, of het nu gaat om ontspanning of competitie, om weer in vorm te komen of te blijven, overtollige energie te kanaliseren en stoom af te blazen, of gewoon om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen.
Dit boksen wordt beoefend met de voeten en de vuisten, zonder de schoenen, de beroemde pantoffels, te vergeten. Het kan zowel mannen als vrouwen aanspreken. Het is ook een gelegenheid om de rijkdom aan technieken en sequenties te ontdekken die de volgers zullen laten zweten tijdens de sessies waarin ze cardiotraining en spierversterking zullen combineren, voordat ze stretchen om de flexibiliteit te verbeteren.
Er wordt een gratis sessie aangeboden.
Frans boksen, fitness, cardiotraining.