Diese Disziplin steht jedem ab 14 Jahren offen, sei es in der Freizeit oder im Wettkampf, um wieder in Form zu kommen oder sie zu halten, überschüssige Energie zu kanalisieren und Dampf abzulassen oder einfach regelmäßig körperliche Aktivität auszuüben.
Dieses Boxen wird mit den Füßen und Fäusten geübt, nicht zu vergessen die Schuhe, die berühmten Hausschuhe. Es kann sowohl Männer als auch Frauen ansprechen. Es ist auch eine Gelegenheit, die Fülle an Techniken und Sequenzen zu entdecken, die die Teilnehmer während der Sitzungen ins Schwitzen bringen, in denen sie Cardio-Training und Muskelstärkung kombinieren, bevor sie sich dehnen, um die Flexibilität zu verbessern.
Es wird eine kostenlose Sitzung angeboten.
Französisches Boxen, Fitness, Cardiotraining.